股の黒ずみケア

股の黒ずみは、取り除くことができます。そのような相談は、皮膚科など専門機関で行います。

ですが、一度消したからと言って、黒ずみができてしまった時と同様の生活を続けていれば再発してしまうのが、股の黒ずみのやっかいな部分です。

では、生活の中で何に注意して生活すべきかを探るため、股の黒ずみを発生させてしまう原因はどこにあるのかを、以下で見ていきましょう。

肥満に気を付けましょう

余分な脂肪の擦れ合いが、普通に生活しているだけで常に発生してしまうことになる肥満体型。こういった擦れ合いは、過剰にメラニンを作り出してしまい、黒ずみは股だけでなく、脇や首にも同じように発生します。

だからといって、行き過ぎたダイエットも勧められません。もちろん体調を崩す要因になるという側面からでもあるのですが、実は、メラニンの過剰生産が、行き過ぎたダイエットによるホルモンの均衡の乱れから引き起こされることがあるからです。

 

脂肪を減らすことももちろん大切です。しかし、股部分の肌を、オイルやローションなどでコーティングして守ることも大切ですし、以下で詳しく見ていきますが、着用するアンダーウェアやジーンズなどが擦れにくいものかどうかを考えてみることもとても大切です。

ダイエットに取り組むのはそれからでもいいでしょう。肌を守る保湿剤は、今ある黒ずみを改善してくれる、肌の生まれ変わりを促進する効能を含むものであれば一石二鳥ですね。

ダイエットで体を動かす際も、上記のような心がけを事前に行い、健康に脂肪を減らして黒ずみを撃退していきましょう。

着用しているアンダーウェアや衣服を見直す

メラニン色素を作り出す細胞のことをメラノサイトと言いますが、股の黒ずみの原因であるこれが過剰に生産されてしまう要因のひとつに、アンダーウェアやジーンズが、肌に与える負担によるものがあります。

 

肌へのダメージを避けるために具体的に心がけることは二つ。

一つ目は、普段着用する衣服は、ジーンズよりもスカートを選ぶこと、二つ目は、アンダーウェアは、ゴムが股部分にあたらないもの(ハイレグ型など)を選ぶことです。ゴムの締め付けは、黒ずみを悪化させます。

肌の生まれ変わりサイクルは、健康な肌であるからこそ正常に作用するものです。肌への刺激を抑え、健康肌を作り出し、股の黒ずみを遠ざけましょう。

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